ゆるみ整体とは、カラダをゆらしてほぐすことで、血流を良くし、カラダのコリや痛みを自分で改善するセルフケア整体です。
自分のカラダは自分で改善する術が身につけば、生涯にわたって、生き生きと笑顔で過ごすことができます。
私たちのカラダを西洋医学的な観点から見ると、病気や不調をピンポイントでとらえ、その部分を治療します。
一方、東洋医学的な観点で見ると、病気や不調は、カラダの巡りが滞ることで起きる症状ととらえて、カラダ全体を観て治療していきます。
ゆるみ整体は、カラダを揺らしながら、自分のカラダを観察し、自分の中での心地よさを感じることで、痛みや不調を改善します。
カラダがほぐれ、ココロがほぐれ、こんなに楽で良いんだ！という気づきが、ガチガチだったところに余白が生まれ、その余白に新しいものがやってきて、あなたのカラダの可能性を広げます。
そうすると、あなたの何か（考えや気持ち）が変化し、更に生活や環境までも良い方向へ向かいます。
カラダを本気で変えたい方へのご提案
女性は生理や出産、閉経などでカラダが変わり、いろいろな不調が出てきて、冷えやむくみを感じたり、生理痛や頭痛、不眠、イライラなどで家事や仕事に支障がでることがあります。
そんな経験はありませんか？
肩こりや腰痛をはじめとするカラダの痛みの悩みから、めまいや動悸、やる気が出ないなどのカラダの不調があります。
そういった不調から少しでも解放され、やりたいことができるカラダ作りをすることで、より充実した日々を過ごすことができます。
あなたの生き方は、あなた自身が決めるものです。
ゆるみ整体パーソナルでは、
カラダが整ったら、前に進む勇気が出ました！
自分に自信ができました！
痛みが取れて、気持ちが明るくなりました！
などたくさんのお声をいただいています。
自分でカラダを整え、痛みや歪みを整体できることで自分に自信がつきます。
ゆるみ整体は、ゆっくりと無理のない動きでカラダをほぐします。
年齢に関係なく、体が硬い方でもできる動きです。
カラダを本気で変えたい方へのご提案
女性は生理や出産、閉経などでカラダが変わり、いろいろな不調が出てきて、冷えやむくみを感じたり、生理痛や頭痛、不眠、イライラなどで家事や仕事に支障がでることがあります。
そんな経験はありませんか？
肩こりや腰痛をはじめとするカラダの痛みの悩みから、めまいや動悸、やる気が出ないなどのカラダの不調があります。
そういった不調から少しでも解放され、やりたいことができるカラダ作りをすることで、より充実した日々を過ごすことができます。
あなたの生き方は、あなた自身が決めるものです。
ゆるみ整体パーソナルでは、
カラダが整ったら、前に進む勇気が出ました！
自分に自信ができました！
痛みが取れて、気持ちが明るくなりました！
などたくさんのお声をいただいています。
自分でカラダを整え、カラダの痛みや歪みを整体できることで自分に自信がつきます。
ゆるみ整体パーソナルは、お一人お一人に合ったプログラムでカラダをほぐしていきます。
病院に行くほどでもない不調や、薬ではなく、自分でできる改善法をみつけたい、という方に、マンツーマンでカラダを整えていきます。
こんな方にオススメします！
・好きなことやり続けるための体作りをしたい
・自分でカラダをメンテナンスする方法を知りたい
・自分の可能性を広げたい
・痛みや不調から解放したい
ゆるみ整体パーソナルの特徴
・事前カウンセリングやアフターフォローも充実です。
・自分では気づかないカラダの歪みや弱いところをお伝えし、自分でカラダを改善していく方法をお伝えします。
期待できる効果
腰痛をはじめ、坐骨神経痛、肩コリ、腰痛、頭痛など、カラダの痛みやコリを自分で改善できるようになります。
からだの力を抜き、リラックスすることができるようになります。
深い眠り、質の良い睡眠がとれるようになり、疲れにくいカラダを作ります。
カラダのむくみや冷えが改善します。
他人と比べない、しなやかでしっかりとした自分軸をつくることができます。
パーソナルの流れ
１．ご予約＆お支払い
ご希望の日をできれば第３希望までお知らせください。
レンタルルームの空き状況を確認の上、折り返しメールにてご連絡いたします。日にちが確定した時点で、ペイパル決済（クレジットカード払い）もしくは、銀行振込でお手続きいただき、ご予約完了となります。
２.事前ヒアリング
お申込み後、事前にカラダの不調や気になること、改善したいことをメールで送っていただきます。
３.当日の流れ
セッション（5分～30分）
事前ヒアリングに基づき、当日のカラダの具合をお伺いしながら、プログラムを決めます。
・カラダの構造などもお伝えしながら、自分のカラダを知ることで改善が早くなります。
ゆるみ整体（60分～75分）
・ゆるみ整体は、難しいポーズや動きはありません。カラダをゆらすことを基本としています。
・最後にカラダがほぐれたか、確認します。今後の生活の中で、整体したカラダを維持するためにやり続けると効果的なことをアドバイスいたします。
リラックスタイム（5分）
横になって頭と体を休めます。ご自分へのご褒美タイムです。
４.アフターフォロー
メッセンジャーやＬINEなどで、セッション終了後に、動きの確認などのフォローします。（終了後１か月間無制限）
料金&詳細
→ お試し8,000円（1回限り）
【場所】 ギャラリー★朝日（朝日工務店２階）
東武東上線 ふじみ野駅西口 徒歩７分
駐車場あり
2回目以降は、お得な回数券をご用意しています。
パーソナルは、１回でもカラダが整体できたことを体感いただくことができると自信をもっていますが、私たちのカラダはすぐに元に戻ろうとする自然の作用があります。
自分のカラダが覚えるまでサポートさせていただきます。
カラダの痛みやコリや不調を自分で改善できるカラダ作り、自分の足で最後まで動けるカラダ作りを目指していきましょう。
【３回チケット】43,500円（税込）
14,500円/回 （1回につき500円お得！）有効期限 初回ご予約日より４か月
【 6回チケット 】84,000円（税込）
14,000円/回（１回につき1,000円お得！）有効期限 初回ご予約日より６か月
＊特典（メールフォロー有効期間中無制限）
お客様の声
【1回でしっかり効果が出ました】
この度、HITOMIさんのパーソナルセッションに伺いました。
とても雰囲気の良い癒しのスタジオでレッスンを個人で受けることができ、とても贅沢な時間を過ごすことができました。
HITOMI先生は、大変オーラのある方で一緒に時間を過ごすだけでもヒーリング効果があると思いました。
個人の悩みに合わせてレッスンを作ってくださるので、一人一人がきちんと悩みに向き合い、改善・克服できる確信を持つことができます。
通常の整体では1度では効果が出にくいものですが、HITOMI先生のレッスンは、1回でしっかり効果が出て、さらに復習のための動画までお送りくださるので、今回のレッスンが一生の財産になるといっても過言ではありません。
体に向き合い、歪みを取ることがこれほど悩みの改善につながるのかと、心底驚いています。
この感覚は、体験してみないと分からないことなので、私のように体にお悩みの方は、ぜひ一度パーソナルレッスンを受けることをおすすめいたします。
Ｔ様（東京都在住）
【呼吸が深くなり、身体がすっきりと軽くなりました】
知らず知らずのうちに色々と凝り固まっている自分の体を毎回感じ
ゆらぎ整体のナビゲートを受けている途中から身体がポカポカしてきました！そして腸が活発
毎回、自分の身体と心の変化に驚きながらも、いつも癒し
長年、むくみで身体が重たく、身体に力が入り、肩こり首こり。
呼吸が浅くなる。腰痛、胃が重たい。そんな諦めていた自分の身体に、これからも優しい時間を費やして
いつもありがとうございます！
Ｍ様（さいたま市在住）
【自分で自分の身体を整えたい方にオススメです】
毎回、身体の変化や身体が整う感じをしっかりと体感できました。
Ｓ様（和光市在住）
ご予約にあたって
事前振込をお願いしております。
お日にちが決まりましたら、振込先の詳細をお伝えします。
お振込みの確認をもってご予約確定とさせていただきます。
【キャンセルについて】
お振込みいただきました料金は、ご返金致しかねます。
日程の都合がつかなくなった際には、速やかにご連絡ください。別の日に振替いたします。