＜対面＞ゆるみ整体グループ
自分の体を自分の手でほぐしゆるめながら
不調を手放し、思い切りやりたいことを楽しめる体へ
ゆるみ整体とは・・・
ゆるみ整体は、心と体を調和させる
トータルボディケアです。
緊張が続く日常
心も体もガチガチになっていませんか？
良い人でいなければ・・・
しっかりしなきゃ・・・
など
外から見られる自分ばかりに
目を向けて
あなたの中にある
心地良さや楽な感覚を
忘れてはいませんか？
体がほぐれると心がほぐれます。
心がほぐれると体がほぐれます。
ゆるみ整体は
自分でおこなうセルフ整体です。
心と体が調和する
一体となる
そんな感覚が
自分の手から
ダイレクトに体に響きます。
自分自身と心地よく
繋がり
頭痛、肩こり、腰痛
便秘、むくみ、冷えなどの
不調を改善していきます。
体がほぐれることで
心の緊張もやわらぎます。
自分を責めず、相手を受け入れる
余裕が生まれ
人間関係も自然とスムーズに。
ゆるみ整体は
心と体の調律です。
- やりたいことを軽やかに叶えたい
- 自分のカラダを自分でメンテナンスしたい
- 自分に自信をつけたい
- 痛みやコリから解放したい
- 腰痛をはじめ、坐骨神経痛、肩こりなど、体の痛みやコリを自分で改善できるようになります。
- 質の良い睡眠で目覚めがスッキリ快適に。
- 体温が上がり、なんとなく不調を改善します。
- 体の声に気づき、元気に過ごす習慣化が身につきます。
お客様の声
ぎゅうぎゅうと押すこともせず、体をゆらすだけで、体がほぐれて気持ち良く、とてもリラックスできました。体がとても軽いです。
できるだけ病院や薬に頼らず元気に過ごしたいので続けていきます。なぜか引き寄せられる感覚です。とても気持ち良いです。
足指を回したり、揺らしたりしていて途中から身体の中からポカポカしてきて、とても気持ちが良かったです。普段でも自分で続けられる動きなので、続けていきたいと思います。
長年の悩みだった便秘が解消し、熟睡できるようになりました。無理のない動きなのでこれからも続けていきます。
ペイパル決済（クレジットカード払い）もしくは、７日以内に銀行振込みでお手続きいただき、ご予約完了となります。
・ヨガマット
・動きやすい服装
・筆記用具
・飲み物
ゆるみ整体
ゆるみ整体は、難しいポーズや動きはありません。体をゆらすことを基本としています。
リラックスタイム
横になって頭と体を休めます。ご自分へのご褒美タイムです。
最後に、整体できた体を維持するためのポイントをお伝えします。
料金
| ＜対面＞ゆるみ整体グループ | |
|---|---|
| 料金 | １回3,500円 |
| クラス | 【金曜クラス】第２・４金曜日 10時15分～11時45分 【土曜クラス】第３土曜日 10時15分～11時45分 |
| 定員 | |
| 準備するもの | ・ヨガマット ・動きやすい服装 ・筆記用具 ・飲み物 |
| 場所 | ギャラリー☆朝日 朝日工務店２F（ 埼玉県ふじみ野市苗間４００－１） 東武東上線ふじみ野駅西口下車徒歩７分（駐車場あり） |
- 【キャンセルについて】
お振込みいただきました料金は、ご返金致しかねます。
日程の都合がつかなくなった際には、速やかにご連絡ください。
別の日に振替いたします。 - 体調不良等でキャンセルされる場合は、次回に振替となります。必ずご連絡をお願いします。
対面レッスンとオンラインがあります
お申し込み
下記のフォームよりお申込みください。
ペイパル（クレジット払い）もしくは、事前振込をお願いしております。
お振込みの確認をもってご予約確定とさせていただきます。
【キャンセルについて】
お振込みいただきました料金は、ご返金致しかねます。
日程の都合がつかなくなった際には、速やかにご連絡ください。
別の日に振替いたします。
会場でお待ちしております。
よくあるご質問
痛みやコリ、不調が改善し
生涯好きなことができる体を作りましょう。
お申し込みをお待ちしております。