ゆるみ整体オンライン教室

ゆるみ整体は、体をゆらしてほぐすことで、無意識に力んでいる体と心をゆるめ血流を良くし、コリや痛みを和らげていくセルフケア整体です。

自分の体は自分で整えることを基本としています。

他人軸の体から自分軸の体へ

ゆるみ整体オンライン教室で身体の改善をしていきませんか。

体を本気で変えたい方へのご提案

女性は生理や出産、閉経などで年齢によってカラダが変化することに伴い、冷えやむくみ、頭痛、肩こり、不眠、めまいや動悸、イライラといった不調といった病気というほどではないけれど、どうにかしたい症状が出てきます。

また私が経験したような、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、足のしびれ、頸椎ヘルニア、四十肩など、といった症状がなかなか改善しない

そんな経験でお悩みの方のための整体教室です。

そういった不調から少しでも解放され、やりたいことができるカラダ作りをすることで、より充実した日々を過ごすことができます。

あなたの生き方は、あなた自身が決めるものです。

ゆるみ整体で整体することで

カラダが整ったら、前に進む勇気が出ました！

自分に自信ができました！

痛みが取れて、気持ちが明るくなりました！

などたくさんのお声をいただいています。

自分で整体し、カラダの痛みや歪みを改善できるという体感することで
自分に自信をもつことができるようになります。

自分に自信がもてるようになると、ココロも元気になってきます。

そんなセルフケアを一人でも多くの方に届けたい
そんな気持ちでおこなっています。

ゆるみ整体オンライン教室は、ご自宅でお手軽にできる整体教室です。

カラダの痛みやコリをほぐし、健康維持にお役立てください。

こんな方にオススメします！

・いつまでも仕事を続けていきたい
・自分のカラダを自分でメンテナンスしたい
・自分に自信をつけたい
・痛みやコリから解放したい

期待できる効果

・腰痛をはじめ、坐骨神経痛、肩こりなど、体の痛みやコリを自分で改善できるようになります。

・質の良い睡眠がとれるようになり、疲れにくい体になります。

・自分の体のメッセージに気づくようになります。

・自分の体に触れることで、自分を大事にするようになります。

ゆるみ整体オンライン教室の流れ

１．ご予約＆お支払い

お申込みフォームより、会員（月謝制）と非会員（単発参加）、参加する日時を選択し、お申込みください。

お支払いは、カード払い、ペイパル決済（クレジットカード払い）もしくは、参加日前日までに銀行振込でお手続きいただき、ご予約完了となります。

２．ご用意いただくもの

オンラインレッスンは、ZOOMを使用して行います。
・パソコン（webカメラ必要）
・タブレット
・スマホ　

などと、インターネットの環境があればどなたでも受講していただけます。

初めてお使いいただく前のみ、アプリをダウンロードしていただく必要がありますが、簡単にお使いいただけるシステムです。

Z00Mにつきましては、こちらのサイトにて詳しい説明がありますのでご覧ください。

• ・動きやすい服装
  ・寝転ぶことができるスペース
  ・バスタオルなどの長めのタオル1枚
  ・床が硬い時は、バスタオルやヨガマットをご用意ください。

３.当日
開始時刻の5分前より、オンラインを接続してお待ちください。
（余裕をもって早めに接続お願いします。）

時間になりましたら、開始します。
初めて参加の方は、開始前ヒアリングとアフターヒアリングを行います。開始時刻の10分前にお入りください。

　　　　　　　　　　　　　　　　

料金＆詳細

 

 

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