ゆるみ整体は、体をゆらしてほぐすことで、無意識に力んでいる体と心をゆるめ血流を良くし、コリや痛みを和らげていくセルフケア整体です。

 

自分の体は自分で整えることを基本としています。

他人軸の体から自分軸の体へ

ゆるみ整体オンライン教室で身体の改善をしていきませんか。

体を本気で変えたい方へのご提案

女性は生理や出産、閉経などで年齢によってカラダが変化することに伴い、冷えやむくみ、頭痛、肩こり、不眠、めまいや動悸、イライラといった不調といった病気というほどではないけれど、どうにかしたい症状が出てきます。

また私が経験したような、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、足のしびれ、頸椎ヘルニア、四十肩など、といった症状がなかなか改善しない

そんな経験でお悩みの方のための整体教室です。

そういった不調から少しでも解放され、やりたいことができるカラダ作りをすることで、より充実した日々を過ごすことができます。

あなたの生き方は、あなた自身が決めるものです。

ゆるみ整体で整体することで

カラダが整ったら、前に進む勇気が出ました!

自分に自信ができました!

痛みが取れて、気持ちが明るくなりました!

などたくさんのお声をいただいています。

自分で整体し、カラダの痛みや歪みを改善できるという体感することで
自分に自信をもつことができるようになります。

自分に自信がもてるようになると、ココロも元気になってきます。

そんなセルフケアを一人でも多くの方に届けたい
そんな気持ちでおこなっています。

ゆるみ整体オンライン教室は、ご自宅でお手軽にできる整体教室です。

カラダの痛みやコリをほぐし、健康維持にお役立てください。

こんな方にオススメします!

・いつまでも仕事を続けていきたい
・自分のカラダを自分でメンテナンスしたい

・自分に自信をつけたい
・痛みやコリから解放したい

期待できる効果

・腰痛をはじめ、坐骨神経痛、肩こりなど、体の痛みやコリを自分で改善できるようになります。

・質の良い睡眠がとれるようになり、疲れにくい体になります。

・自分の体のメッセージに気づくようになります。

・自分の体に触れることで、自分を大事にするようになります。

お客様の声

今回はじめてオンラインでレッスンを受けるということで、どんな感じかドキドキしていました。
初めて見るとリアルでお会いしていうのかと思うほど身近い感じ、こまかくカラダを見ていただけました。
75分のレッスンの後は、違和感のあった首や肩の痛みがなくなり、姿勢も驚くほど改善!
体の痛みや歪みを取るだけはなく日頃からできる体のケア・整体法も教えていただき本当に有意義な時間となりました。
ゆるみ整体の即効性に感動です!!!
オンラインであれば、遠方の方はもちろん、体が痛すぎで動けないという方でも自宅で受けれるのでとても便利だと思います。ありがとうございました。
F様(福岡県在住)

離れているのに、先生を身近に感じてわからない事をその場で確認できるので動画を見てやるよりとても効果的だと思いました。
家にいながらお会いしてる感覚でゆるみ整体できるのはとても便利で楽しかったです。

この時期にはもってこいの体験です!
Y.B様 (埼玉県)

カラダが痛いから整体に行くのではないと、自分で気をつけながら生活していくのは、わかっているようで出来ないことです。このような状況でオンラインで繋がって整体できることがありがたいです。地方に住んでいる母親にもすすめたいです。
H.I様 (埼玉県)

教室に通っていた頃に比べて、コロナ後は何度も自宅で受けられる様になり、結果的にこれで良かったと思っています。わからないことは、その場でミュートを解除すれば質問できます。回数も月2-3回時代に比べ、今は月7回参加でき、より身体のことを注意深く意識できるようになりました。最近やっと身体のほぐし方が1人でも出来る様になりました。寝る前に股関節やお尻をほぐす動きをしています。ひとみ先生からは、先生自ら受けてきた新しい知識の講習も受けることがあり、これもまたいい刺激になっています。子供が独立して夫婦だけの生活になり、これからは自分の身体も大切に考えるようになりました。大変感謝しております。
K様 (埼玉県)
ひとみ先生、ありがとうございました!不調に対してピンポイントにアドバイスをいただけることに感謝しかありません。そのアドバイスをもとに、自分で自分を調えることができることが段々と自信につながります。(ひとみ先生の笑顔も最高の癒しになってます!)これからも体も心も軽やかにいきたいです♪
K様 (埼玉県)

ゆるみ整体オンライン教室の流れ

1.ご予約&お支払い

お申込みフォームより、参加する日時と参加回数をご選択の上、お申込みください。
お支払いは、ペイパル決済(クレジットカード払い)もしくは、銀行振込でお手続きいただき、ご予約完了となります。

2.ご用意いただくもの

オンラインレッスンは、ZOOMを使用して行います。
・パソコン(webカメラ必要)

・タブレット
・スマホ 

などと、インターネットの環境があればどなたでも受講していただけます。

初めてお使いいただく前のみ、アプリをダウンロードしていただく必要がありますが、簡単にお使いいただけるシステムです。

Z00Mにつきましては、こちらのサイトにて詳しい説明がありますのでご覧ください。


  • ・動きやすい服装
    ・寝転ぶことができるスペース
    ・バスタオルなどの長めのタオル1枚
    ・床が硬い時は、バスタオルやヨガマットをご用意ください。

3.当日
開始時刻の5分前より、オンラインを接続してお待ちください。
(余裕をもって早めに接続お願いします。)


時間になりましたら、開始します。
初めて参加の方は、開始前ヒアリングとアフターヒアリングを行います。開始時刻の10分前にお入りください。

                

料金&詳細

単発参加と会員継続コース(月謝制)があります。
会員になるための料金はありません。

 

単発参加

ゆるみ整体を体験してみたい方、気分転換を兼ねて体をほぐしたい方向け
<参加費>
 お試し 2,000円(初回のみ)
通常 3,800円
※動画閲覧なし

お申込みはコチラ

会員(月謝制)

からだの痛みや不調を改善したい方、現状維持をしたい方向け
会員特典>
会員専用ページにアクセスして、動画を閲覧可
いつでもどこでも整体できる永久保存版のセルフケア動画見放題
<参加費>
月1回3,500円、月2回6,000円、月4回8,500円、受け放題11,500円

 

【キャンセルについて】
お支払いいただきました料金は、ご返金致しかねます。
日程の都合がつかなくなった際には、別の日にお申込みください。

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