自分を観る対話セッションとは
自分を見失っていると感じる時
人間関係や仕事で迷い、自分の気持ちが分からなくなった時
自分を観ることで、本来の自分らしい一歩を見つけていく時間です。
答えは、あなたの中にあります。
誰かの答えを探し続けて、
「これでいいのかな」と迷ってしまう。
本当は違和感があるのに、
「そうした方がいい」と言われたからと、自分の気持ちにふたをしてしまう。
家族のこと、仕事のこと、人間関係のこと。
自分自身のことも。
頑張っているのに、なぜか心も体も苦しい。
そんな経験はありませんか。
自分を観る時間を持っていますか？
私たちは、誰かの気持ちを考えることは得意です。
夫のこと。
子どものこと。
親のこと。
職場のこと。
けれど、
「私は本当はどう感じているのだろう。」
そう自分に問いかける時間は、意外と少ないものです。
相手に意識が向き続けると、自分の心の声が聞こえなくなります。
その状態が続くと、
「何がしたいのか分からない」
「何を選べばいいのか分からない」
そんな迷いが生まれます。
体と心は、つながっています。
これまで施術やゆるみ整体を通して、多くの方と関わってきました。
体をゆるめることで心が軽くなる方もいれば、心の在り方や物事の捉え方が変わることで、体の痛みや不調が軽く感じられる方もいらっしゃいます。
体に背骨があるように、心にも、自分らしく生きるための「軸」があります。
その軸が見えてくると、不思議なくらい体の力が抜け、歩き出せる方がたくさんいらっしゃいました。
在り方とは、自分の軸
在り方とは…
「自分はどう生きたいのか。」
「何を大切にしたいのか。」
という、自分の軸のことです。
誰かの期待ではなく、誰かに言われた正解でもなく
あなた自身が納得できる生き方。
その軸が見つかると、人生は少しずつ動き始めます。
このセッションで大切にしていること
私は、答えをお伝えすることはしません。
占いのように未来を決めたり、「こうした方がいいですよ」と正解を押しつけたりすることもしません。
なぜなら、答えは、あなたの中にあると信じているからです。
対話を通して、あなたの中にある想いや本音を、一緒に丁寧に観ていきます。
そうすると、「本当はこうしたかった。」
「私はこれを大切にしたかった。」
そんな答えが、自然と見えてくることがあります。
・自分を見失っていると感じる
・人間関係や仕事で迷い、自分の気持ちが分からなくなっている
・家族のことを優先し、自分を後回しにしてきた
・頭の中を整理し、自分の軸をはっきりさせたい
・誰かの答えではなく、自分自身の答えを見つけたい
・心も体も軽やかに、自分らしく生きていきたい
こんなお声をいただいています
生きることが楽になりました。ずっと答えを外に求めていましたが、自分の中に答えがあることを実感しました。
子供との関係に悩みんでいまましたが、自分を観ることの大切さに気付き、気持ちが楽になりました。母親としてではなく、一人の私としてどうありたいのか。その答えが見つかり、あり方が整いました。
セッションありがとうございました。録画していただけるので、何度も見直して心を整える習慣を身につけていきたいと思います。
いつも不安や心配で気持ちが落ち着かなかったのですが、少しずつ自分自身の気持ちに向き合うということができるようになってきました。
定期的に話すことで、気持が整って進方向が見えてきました。
変化の形は人それぞれです。けれど、多くの方が「自分を観ることで、自分らしく進めるようになった」と話してくださっています。
料金
単発 90分 15,000円（税込）
より深く自分と向き合いたい方へ
一度の気づきだけで終わるのではなく、日常の中で感じたことを一緒に観ながら、少しずつ
「自分を観る力」を育んでいきます。
【継続コース】
90分 × 3回 39,000円（税込）（通常45,000円）
安心してセッションを受けていただくために、以下をご確認ください。
- セッションでお話しいただいた内容は、秘密厳守いたします。
- 体調不良などでキャンセルされる場合は、分かり次第ご連絡をお願いいたします。
- セッション料金は、事前のお支払いをお願いしております。
- お支払いいただいた料金は、原則として返金いたしかねますので、予めご了承ください。
お申込みの流れ
下記フォームから、ご希望の日をお知らせください。
日程調整の上、折り返し、メールにてご連絡させていただきます。
ご予約は、日程確定のご連絡をもって正式なお申込みとなります。
お申込から7日以内に、ご入金をお願いいたします。
お支払いは、銀行振込とPaypalによるクレジットカード決済をご用意しております。
オンライン（Zoom）でお待ちしております。
| メニュー | |
|---|---|
| 料金 | 90分 15,000円（税込） 継続コース より深く自分と向き合いたい方へ 90分 × 3回 39,000円（税込） （通常45,000円） |
| 準備するもの | パソコン、タブレツト スマホなど、 |
| 場所 | オンライン（Zoom） |